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    黄大仙三肖中特期期三肖准:坐月子食谱

    【导读】坐月子的饮食很重要,不同季节坐月子,月子餐的食谱都有所不同。如秋天坐月子的妈妈,饮食要注意降燥润肺。顺产和剖腹产也会有所不同,如剖腹产要先排气再进食,喝些萝卜汤促进排气。月子做得好不好,科学的月子餐食谱是关键。以下总结了,营养师对于月子饮食的食谱推荐和建议,希望对各位妈妈们有所帮助。...

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      有些新妈妈产后就开始大吃大喝,吃麻油鸡、十全大补汤、花生炒猪脚,以为这样就能让身体尽快恢复,宝宝能喝上更多的母乳。这种月子餐的吃法是不科学的。

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        生完宝宝的新妈妈们由于损耗了大量的血液与体力,身体会变得特别的疲惫虚弱,因此在坐月子期间需要特别注意营养的补充。产妇补充营养主

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