• 安徽网记者实拍2018全国高考合肥现场 2019-07-15
  • 计划不是产生在交换基础上的计划。 2019-07-15
  • 子曰:“朽木不可雕也,粪土之墙不可圬也!于予与何诛?”[哈哈] 2019-07-15
  • 比利时VS巴拿马首发公布 卡拉拉斯、维特塞尔中超双子星在列 2019-07-15
  • 青岛地铁多方联动保畅通 圆满完成上合峰会保障任务 2019-07-09
  • 朔州市图、应县图书馆获“国家一级” 2019-07-09
  • 英国新锐航母下水 将取代中国成为世界第二航母强国? 2019-07-06
  • 把党的十九大精神融入到玉树党员干部的“血液”和“骨髓”里 2019-07-06
  • 融合与发展:乡村振兴战略高峰论坛在漳州举行 2019-07-06
  • “巾帼心向党 建功新时代”天津十九大女代表分享会 2019-07-04
  • 上赛季坚持回国春节不回要澄清信 劳森示好难回山东 2019-06-28
  • 刷爆朋友圈! 今年广州国际灯光节到底有多美 2019-06-28
  • [大笑]当然要付钱,你占用属于大家的资源,那怕是一根针都要付钱! 2019-06-19
  • 第21届上海国际电影节启幕 设“一带一路电影周” 2019-06-15
  • 薛之谦发布声明回应“李雨桐爆料” 说了什么? 2019-06-14
  • 黄大仙三肖中特期期准一力

    爱帝宫国际母婴月子会所,科学坐月子的典范!

    咨询电话:400 888 5248

    黄大仙灵签三肖中特期期准:春季坐月子吃什么好?

    女性生产之后体质很虚弱需要一定时间恢复身体,其中在调养身体方面饮食占了很重要的比重,民间讲究时令养生,也就是说根据季节补充某一类营养成分,比如冬季进补祛风散寒温补类的,夏季则是清热解暑类的,那春暖花开的日子产妇又该吃什么养身体呢?


    春季坐月子吃什么好?

    莲藕

    莲藕中含有大量的淀粉、维生素以及矿物质成分营养价值很高,而且尝起来清淡爽口是祛瘀生新的良品,日常使用还能健脾胃润燥养阴,产后坐月子早期适当吃一些莲藕有助于早日清除产妇体内淤积的淤血,有助于早日排出恶露,日常食用还能帮助增进食欲和助消化,母乳喂养的妈妈食用还能刺激母乳分泌,有助于对新生儿的喂养。

    黄花菜

    这也是春季的一种时令菜,虽不起眼但是营养价值不可小觑,黄花菜中含有丰富的植物蛋白质以及磷、铁、维生素a、以及留体化合物,日常经常被用作汤羹的配料,味道很鲜美营养价值高,还有利尿消水肿和解热止痛补血的功效,最适合产后坐月子初期的女性食用,帮助减轻水肿症状。

    黄豆芽

    这是一种很常见的菜品,黄豆芽中含有丰富的植物蛋白石以及维生素和纤维素成分,而蛋白质又是构成生长组织的重要原料,产妇经历分娩后受损身体组织需要修复吃黄豆芽这种富含蛋白质的食物最适合修复身体组织。

    海带

    很多人认为产妇坐月子期间是不能吃海带的其实并非如此,海带是富含碘和铁质比较多的食材,碘是甲状腺的主要合成原料而铁质又是造血细胞的主要原料,适当补充海带能够增加乳汁中的铁质提升母乳质量,宝宝吃了有助于身体发育预防贫血。

    莴笋

    这是春季比较有代表性的时令菜,其中含有钙磷铁以及其他多种矿物质成分,能帮助骨骼生长还能强健牙齿,而且莴笋还有清热利尿以及活血通乳的功效,尤其适合产后水肿贫乳的女性食用。

    明星月子日记

    李念:

    美丽来自于科学定制的月子餐

    量身定制月子餐,开启李念辣妈调理第一步,为产后恢复打下良好的基础。从吃

    查看详情 点击咨询

    月子中心价格计算器

    房间偏好
    单间
    • 单间
    • 一房一厅
    • 二房一厅
    • 套房

    月子周期
    26天
    • 26天
    • 36天
    • 42天
    • 60天

    女士
    • 男士
    • 女士

    专题推荐 更多>

    妈妈关注 猜你喜欢 更多>

    月子百科 更多>

    • 备孕
    • 孕期
    • 坐月子
    • 新生儿
    • 月子中心

    手机扫一扫

    关注爱帝宫最新资讯

    香蜜湖店:深圳市福田区香蜜南三街(市规划局对面) / 银湖店:深圳市银湖路38号银湖旅游中心7号别墅 / 南山店: 深圳南山区蛇口工业四路四号

    Copyright ? 2007-2019 www.hzyot.tw 爱帝宫 版权所有 粤ICP备12020129号      粤公网安备 44030402000771号

    咨询热线:

    400 888 5248

    25
    在线咨询
    参观
    黄大仙三肖中特期期准一力
    微信

    扫一扫

    全国免费服务热线
    400-888-5248

    返回顶部
  • 安徽网记者实拍2018全国高考合肥现场 2019-07-15
  • 计划不是产生在交换基础上的计划。 2019-07-15
  • 子曰:“朽木不可雕也,粪土之墙不可圬也!于予与何诛?”[哈哈] 2019-07-15
  • 比利时VS巴拿马首发公布 卡拉拉斯、维特塞尔中超双子星在列 2019-07-15
  • 青岛地铁多方联动保畅通 圆满完成上合峰会保障任务 2019-07-09
  • 朔州市图、应县图书馆获“国家一级” 2019-07-09
  • 英国新锐航母下水 将取代中国成为世界第二航母强国? 2019-07-06
  • 把党的十九大精神融入到玉树党员干部的“血液”和“骨髓”里 2019-07-06
  • 融合与发展:乡村振兴战略高峰论坛在漳州举行 2019-07-06
  • “巾帼心向党 建功新时代”天津十九大女代表分享会 2019-07-04
  • 上赛季坚持回国春节不回要澄清信 劳森示好难回山东 2019-06-28
  • 刷爆朋友圈! 今年广州国际灯光节到底有多美 2019-06-28
  • [大笑]当然要付钱,你占用属于大家的资源,那怕是一根针都要付钱! 2019-06-19
  • 第21届上海国际电影节启幕 设“一带一路电影周” 2019-06-15
  • 薛之谦发布声明回应“李雨桐爆料” 说了什么? 2019-06-14
  • 竞彩篮球大小分 点卡复古176传奇手游 东方珍兽在线客服 千禧网3d试机号金码关注 金蟾捕鱼手机版单机 都灵vs桑普 吃鸡游戏名字女 海王星王国注册 im体育是什么平台 网络捕鱼下载