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    三肖中特精准资料:怀孕前三个月不能吃什么


      怀孕前三个月的饮食很重要,对胎儿的发育影响很大。备孕妈妈要早点确认妊娠,减少伤害胎儿的风险。如果你不知道自己怀孕,经常吃些油炸的食物,油炸食物含有一些致癌物质,对胚胎是有毒副作用的?;吃星叭鲈碌呐砸⒁饬?,有些东西可不能乱吃。

     
      怀孕前三个月不能乱吃什么?
     
      1、油炸、油煎、熏烤的食物,往往含有一些致癌物质,对母体及胚胎有毒性作用。
     
      2、近几年来营养学研究证实,在妊娠初期孕妇吃动物肝脏,可导致胎儿畸形。
     
      3、香肠、火腿、咸肉、腌莱等腌制的食物,维生素损失较多,盐分过重,加重母体肾脏的负担。如果食用了没腌制透的食物,可能会导致母体缺氧。
     
      4、浓茶、咖啡、巧克力等含咖啡因的食物,可通过胎盘屏障,影响胎儿的脑发育。
     
      下面这些食物不能吃:
     
      1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
     
      2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆可引起食物中毒。
     
      3、腐烂的生姜:腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,会引起肝细胞中毒和变性。
     
      下面这些食物慎吃:
     
      1、螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响。
     
      2、薏米对子宫平滑肌有兴奋作用,有让子宫收缩的作用、从而诱发流产的可能性,故应慎吃。
     
      3、甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎的效果,所以孕妇要慎吃。
     
      4、过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。

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